4ヶ月後のベストボディジャパンに出場します!

まいど!チャリ猿です。


いきなりですが、

2023/6/25(日)に開催される、”ベストボディジャパン大阪大会”に出場します!!


そして入賞(5位以内)したら、自分へのご褒美にマウンテンバイクを買ってあげるんです。

マチョ猿

急にどうした

ベストボディジャパンとは

ベストボディジャパンとは、めちゃくちゃザックリ説明すると、


日本全国のマッチョなナイスガイ・ナイスガールを決める大会です。

マチョ猿

ザックリし過ぎや



最近でいうと、T.M.Revolutionの”西川貴教さん”が2連覇を果たし、話題になっていましたね。

出典:@TMR15 / Twitter

なんで出るん?


  • 出たいから
  • 面白そうだから
  • 目標あった方が楽しいから



こんなトコです。


実は前々からボディコンテストには出てみたかったんです。楽しそうだから。

そしてつい先日転職をしたんですよね。そのおかげで、時間のゆとりが出来たと。

「もう今出るしかないやん!!!!」という、完全にノリと勢いです。

それに最近、惰性で筋トレしてる感じになっちゃってるので、ドーンとでかい目標を立ててみました。

現在の身体(ボディ)



2023年2月10日地点

  • 体重
    70.50kg
  • 体脂肪率
    15%




はい、激ヘボです。


こんな身体でステージに上がったら、たぶん全員からブーイングされます。もはやステージに上がることすら許されない。


しかしあと4ヶ月半あります。4ヶ月半”も”あります。

本気で絞って、本気で筋トレしたらそこそこ戦えるボディになるはず。

なので大会本番まで全力でやり切ります。

理想の体重とか


どれくらいの体重と体脂肪率がベストなのか分からないんですけど、

  • 体重
    65kg
  • 体脂肪率
    8%


これくらいを目指そうと思ってます。

この数値目標は、「努力さえ」すれば絶対に達成できるので、絶対に達成します。

できなかったら僕は正真正銘の激ヘボマンです。

減量のスケジュール感

こんな感じのスケジュールで体重を落として行こうと思います。

  • 2月末
    69kg
  • 3月末
    67kg(前月比−2kg)
  • 4月末
    66kg(前月比−1kg)
  • 5月末
    65kg(前月比−1kg)
  • 6月25日までは最終調整

マチョ猿

こう見たらイケそうやな

入賞したらご褒美にマウンテンバイク

引用:CANYON


順位の目標は、5位以内。

ベストボディジャパンは5位以内に入ると、入賞扱いになります。


そして入賞したら、ご褒美にマウンバイクを自分に買ってあげるんです。
(まさに上の写真のモデルが欲しい)


マウンテンバイクのために頑張ります。

筋トレ用のインスタアカウント作りました


筋トレ用のインスタアカウントを作りました。

  • 毎日のボディ
  • 毎日の体重・体脂肪率
  • 毎日の食事
  • 筋トレメニュー


をアップする予定です!!

ていうか絶対にアップします!!

マチョ猿

宣言して自らを追い込んでいくスタイル

やってやるわよ


いまから本気で努力をすれば、地区大会で5位以内は十分ねらえると思います。

その代わり本気で努力しないと絶対にムリ。

なので本気でがんばります。


やってやるわよおおおおおおお。

だってマウンテンバイク欲しいからあああああ。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です