【２カ月目】社会人がスキマ時間にジム通いしてみた【筋トレ】

まいど！チャリ猿です。


お盆なので絶賛地元の大阪に帰省中でございます。

１０連休最高。お母ちゃんがつくるごはんはもっと最高。おいしすぎる。


ということで！！

ジムに通い始めて２カ月がたちました。

どれくらい僕のボデーに変化があったのか、振り返っていきましょーーー！！

１カ月前と写真で比較

「あんまり変わってへんやん！」と思いました？

いや、これがけっこう変わってるんです。


特に腕。
明らかに太くなってきました。


夏は腕の筋肉がモノを言う季節。

この言葉を信じて、バカみたいにダンベルばっかり上げてる効果が出てきたんでしょうか。

いや～うれしい限りです！

この１カ月の振り返り

ということで、この１カ月の反省点などを振り返っていきます。

ジムには週４～５回は通えた

「早くムキムキボデーになりたい」という気持ちが強いので、ジムに通うのはまったく苦ではありません。

むしろ、「早くジム行きてーーーー」と仕事中もずっと考えてます。笑

このペースで通い続けるには、自分の中でなにが大事なのか。なにに時間を使うべきなのか。

優先順位をしっかりと決めて、日々自問自答することが大切だと思います。

やっぱりエニタイムは最高

今月は１０日間ほど地元の大阪に帰ってたのですが、

全国どの店舗でも通えるエニタイムはやっぱり最高！！！

ってめっちゃ思いました。笑

おかげさまで帰省中もほぼ毎日トレーニングができました。

ジムが生活の一部になってきた

もうジムに行かないと気持ち悪くなる身体になってしまいました。

それくらい筋トレがいい感じに習慣になってます。

この調子で来月もがんばりますよーーー！！