【7か月目】毎日腹筋と腕立てをしたらどこまでムキムキになるか【筋トレ】

まいど！チャリ猿です。


7か月目の更新が大幅に遅れちゃいました。

正月休みとか緊急事態宣言とか色々あって、めっちゃダラダラしてました。笑


てことで！！
この7か月間、自分自身に課していたミッションは下記の通り。

それでは7か月目,

振り返っていきましょう。

1か月前と写真で比較

※年間年始ダラダラしすぎたため、今回は写真の撮影が遅れました。

ん～、あんまり変わらないですね。

正月アホみたいに暴飲暴食したので、もっと太ってるかなあと思ったんですがそうでもない。

むしろなんか痩せた？？

1か月間の反省

筋トレは3日に1回くらいサボった

気がします。

年末っていうこともあってちょっと気が緩んだかも。

海に行くとか深キョンとデートするみたいな一世一代のイベントがあれば、毎日筋トレできるんですけどね～。

年末年始食べ過ぎた

年末年始、アホみたいに暴飲暴食しました。

だって実家で食べるごはんめっちゃ旨いねんもん、、、死ぬほど作ってくれるし、、、

まあ思ったよりは太ってないのでよかったですけどね。

今月はイマイチの出来、来月は本気出す

今月は気持ち的になんかダラけてました。

次回からは年も明けるので、心機一転がんばりますよおおおお。


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