【2ヶ月目】ベストボディジャパン入賞に向けて【筋トレ】

まいど！チャリ猿です。


ベストボディジャパン入賞に向けて始めた筋トレ企画。

早くも2ヶ月が経過しました。

結論、なかなか理想のバキバキボディになれなくて焦ってます。


それでは2ヶ月目、振り返っていきまっしょう！！

大会まで、あと2カ月ほど

1カ月前のカラダと比較する

2ヶ月前でコレはやばい。激ヘボ。出直します。

体重・体脂肪率の変化は？

目標の「66kgを切る」は達成しましたが、思ったより見た目に変化がないので、もっと絞らんとやばい。


来月は「64.5kgを切る」ことを目標とします。

結論：気合いが足りん！！

はい、ということで完全に気合いが足りてません。

明らかに毎日ベストを尽くせてないですね。その結果がコレ。

てな訳で、↓の動画を毎日みて心を入れ替えます。おす！！！！！（最近気合いが足りてないな〜と思う方は下の動画をご覧ください。ぶち上がります）