まいど！チャリ猿です。
2020年度ももう終わりですね。はっや。
つぎに筋トレ記事を更新する頃には2021年度や。
ということで毎日筋トレシリーズ、9か月目になります。
この9か月間、自分に課していたミッションは下記の通り。
毎日継続すること
9か月目、中々の変化がありましたよ。（個人的には）
1か月前と写真で比較
どうです？ちょっとムキムキになってません？
いや～でも、本人じゃないと分からない位の変化なのかな～。
個人的には今月で、筋肉レベルのギアが1段上がったような気がしてます。特に胸筋。厚みがでてきた。
あんまり変化が分からないという方のために、約9か月前の写真と比較してみましょう。
こう見たら中々の変わりっぷりでしょ～。（それにしても9か月前の自分の身体ダッサ、、、）
ちなみに力を入れるとこんな感じ。ん～腕が細いけどまあまあええ感じやね！
1か月間の反省点
それではこの1か月間を振り返っていきましょう！
筋トレはほぼ毎日できました
はい、今月はモチベーションが高かったです。
なんでかって？半袖の季節が近付いてきたからですよ！カッコつけたいんや！！
まあ真面目な話、今月はけっこうムキムキになれた気がするので、来月もモチベーション高めで頑張りたいと思いやす！
ご飯は気にせず食べた
なんか温泉で体重測ったら64kgしかなったんですよ。9か月前は71kgくらいあったのに。
「さすがに痩せすぎやな」って思ったので今月は気にせずいっぱい食べました。まあ先月も食べたんですけどね。
66kgくらいが理想の体重なので、それくらいになるまでは取り敢えず食べまくります！
理想のムキムキに近付いてきた（？）
今月はなかなか満足のいく出来でした。
理想のムキムキボディになれる日もそう遠くはないのかも、、？
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（ちょっと痩せすぎたので最近は気にせず食べてます）
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